一、产后多久可以康复训练？
产后大约六周就可以进行康复训练，由于产后六周左右，身体的各个器官就已经基本恢复至孕前的情形了，尤其是肚子，由于怀孕，整个肚子都会变大，即使生产之后也很难再恢复到怀孕之前的情形，因此当身体满足训练条件的情况下，建议尽快进行康复训练。
二、产后盆底肌康复训练是何？
产后已经42天，恢复比较好的女性要及时进行盆底肌肉的检测，在医生的指导下根据个体出现的症状，进行有针对性的训练。盆底肌康复训练技巧有：做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，接着放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次；或每日做盆底肌肉锻炼150-200次，6-8周为一个疗程，可以使身体恢复得更好。
三、儿童做康复训练可以报销吗？
根据民族社会保障法的规定是不可以的，医保只能保证基本医疗的报销，康复训练显然属于报销范围，是自费项目，如果需要，还得再买商业保险。
四、工伤术后康复训练可以报销吗？
1.工伤康复费用是可以报销的。
2.《工伤保险条例》第三十条规定：职工因职业遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
第三十二条规定：工伤职工因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具，所需费用按照民族规定的标准从工伤保险基金支付。
五、产后可以跑步吗？
建议产后几许月内不要长时刻的进行剧烈跑步运动。在产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，但如果是刨腹产的孕妇，需要等伤口完全愈合后再进行游泳运动。
六、产后可以吃黄芪吗？
产后可以吃黄芪，黄芪具有补气生阳的影响，影响缓和，产后可以在炖汤时加入黄芪，如黄芪乌鸡汤，黄芪排骨汤等，可以加一些大枣，枸杞等一起炖煮。单独一味黄芪补气影响稍显单薄，如果气血亏虚严重建议到医院中医科进行就诊，采用中药方剂进行身体气血的调理。
七、产后可以吃天麻吗？
不建议吃天麻，天麻虽然具有镇静抗惊厥抗癫痫的影响，然而也是有着一定的毒性，对乳汁的分泌也是会产生一定的影响，如果出现偏头痛等情况，也应该及时的到正规的医院接受检查，在医生的指导下进行用药，这样才能够避免对身体所产生的损伤也可以不影响到乳汁的分泌。
八、产后可以戴首饰吗？
可以戴，只要注意不要带尖锐的首饰就行，以免误伤到宝宝
九、产后可以吃番薯吗？
产后可以适当吃点番薯的，番薯是属于粗粮，营养比较丰盛，可以起到润肠通便的影响，然而不能多吃，不然就有可能会导致胀气，产气，消化不良的情况，而且番薯里面淀粉含量也是相对比较多，如果摄入过多，就有可能会导致血液中血糖偏高，影响身体健壮。
十、产后康复可以报销吗？
可以
产后康复可以报销,康复也属于医疗保险的一部分,然而就现在国内的行情来看,产后康复报销不会全部报销,由于产后康复属于正常情况,按照严格的学说来说并不属于医疗保险的范畴,然而又由于产妇在生孩子以后,可能会出现意外情况,因此产后康复就可以报销了。
